Kickboxning passar alla, både killar och tjejer. Träningen fungerar utmärkt som motion. Den dagliga träningen består av teknik, mitts och sparring övningar.
Träningen är omväxlande och fartfylld med både explosiva och tempofyllda moment och ger samma effekt som när man tränar ett aerobics/workout pass. För dem som vill finns det många möjligheter att tävla.
Nyheter
